RO er et online medlemsunivers

Der er allerede en værdi for over 15.000 kr.

Få et frirum til at få ro og skabe plads til indre fred

• Du får hver mandag en korttrækning, der sætter en positiv intention for den pågældende uge. 

• Du får en ny visuel- og guidet meditation hver eneste måned. 

Du får også adgang til:

• Guidede meditationer
• Visuelle meditationer
• Meditationsserier
• Programmer
• Kurser
• Korttrækninger

EKSEMPLER PÅ PROGRAMMER

GENOPFRISK OG GENOPBYG DIG SELV

Dette medlemsunivers RO er et frirum fra stress og bekymringer.

Her finder du blandt andet meditationer med forskningsbaserede selvreguleringsteknikker, der hjælper dig med at skifte fokus fra det hektiske ydre til et indre sted af stilhed.

Når sindet er i ro, får det mulighed for at genopfriske og genopbygge sig selv.

Dette medlemsunivers er til dig: 

• Der ønsker at have hjertet med i alt, hvad du gør. 

• Du higer efter mere indre ro og fred. 

• Du er virkelig træt af stress og jag. 

• Du har en nysgerrig tilgang til livet og ved at du er på en læringsrejse. 

• Du ønsker at få nye indsigter og blive inspireret til at tænke og se dit liv på nye måder. 

• Du er klar til at implementere ny viden og handle på den i din hverdag. 

• Du ved allerede nu, at du ikke kun kan læse dig til større sundhed og velvære, men at det kræver, at du er aktiv i dit eget liv. 

• Du har droppet alle undskyldningerne, og nu er der kun "at gøre" tilbage. 

• Du er ærlig og sandfærdig over for dig selv og dem du elsker og holder af. 

• Du lever ikke efter devisen "i morgen gør jeg ....". Du ved godt, at du lever i NUET, og at det er det, du gør i dag, der tæller.

• Du er et åben menneske, der omfavner nye indsigter selvom de er anderledes end dem du er vant til. 

• Du ved godt, at du først får en reel positiv forandring i dit liv, når du gør noget andet end det du har gjort hidtil. 

• Du er en klog kvinde, der ikke ønsker at spilde sit liv på grund af dårlige valg. 

• Du er en ambitiøs kvinde, der ved, at du indeholder mere end det, du får udlevet lige nu. 

• Du er en kvinde, der aldrig stopper med at drømme, da det er dem, der holder dig i live. 

• Du ved, at du er en kraftfuld ressource, der emmer af styrke og har tillid til, at det der sker, sker af en årsag. 

• Du ved, at din tid nu er kommet, og at du står ved en skillevej, og du ved inderst inde godt, hvilken vej der er sundest for dig at gå.

SKAB PLADS TIL INDRE FRED

​Meditation fungerer som en mental kost, der rydder op i mentale kroge og hjørner.

Du lærer gradvist at give slip på tankernes greb og skabe plads til indre fred.

Som resultat bliver det lettere at koncentrere sig, træffe velovervejede beslutninger og opleve livet med mere intensitet.

Alle mine meditationer træner sindet til at være mere fleksibelt og opmærksomt, hvilket giver mulighed for dybere selvindsigt.

Det hjælper dig med at styrke din opmærksomhed og skærpe dine sanser, hvilket er afgørende for at navigere gennem livets udfordringer med en rolig og centreret tilgang.

Således bliver meditation en kraftfuld metode til at rydde op i dit sind og skabe en mere balanceret og harmonisk livsstil.

EKSEMPLER PÅ MEDITATIONER